白糖牛奶
在寶寶的奶中加入適量的糖，每100ml奶中加入10g糖。這樣可以增加寶寶的腸道蠕動，緩解便秘。
蜂蜜酒
給寶寶喝點蜂蜜水，可以起到通便的作用。但註意不要過量，否則會引起腹瀉。
富含維生素的食物
多給寶寶吃富含維生素的食物，如新鮮果汁、蔬菜水、蘋果泥等。這些食物可以增加寶寶的腸道蠕動，緩解便秘。
肥皂或甘油栓劑
如果寶寶排便確實困難，可以用細肥皂條或甘油塞入肛門幫助寶寶。但需要註意的是，這些方法只是暫時的緩解，不能長期使用。
♀?增加腹部肌肉力量
經常做體操可以增加腹部肌肉的力量，幫助寶寶排便。但需要註意的是，體操動作要輕柔，不要太激烈。