1，石榴
石榴能促進尿酸的排泄，減少尿酸鹽在體內的沈積，對改善和預防痛風有壹定的輔助作用。
2.檸檬
檸檬可以預防腎結石，經常用檸檬泡水可以促進體內尿酸的排泄。
3.木瓜
木瓜有舒筋止痛的作用。痛風關節痛患者可以常吃木瓜，有緩解痛風疼痛的作用。
4.溫馨提醒
吃水果有助於高尿酸的恢復，但要適量，不能過量。食療對痛風確實有很好的效果，但是僅僅做好這些飲食項目並不能從根本上消除痛風。選擇更有效的治療方法是關鍵。
因為痛風是由高尿酸引起的，所以很多患者選擇降低尿酸的藥物。專家認為藥物治療副作用很大，而且治標不治本。長期使用會對肝腎造成很大的損害，從而引發壹系列並發癥，這並不是壹個好的降尿酸方法。
治療痛風的方法有很多，但是這些傳統的治療方法都有各自的缺點，不能全面治療痛風，但不能保證預防高尿酸引起的疾病。因此，在選擇治療藥物時要謹慎，選擇正規醫院和中醫，按照醫生的建議進行治療。