指導:可以先用熱毛巾敷，等毛孔擴張後再擠壓。擠完之後用溫水和洗面奶洗臉，然後用冷水洗收縮毛孔，最後塗上平時的護膚水。平時註意休息，不要吃太油膩的東西，可以多喝水收縮毛孔。壹般可以用爽膚水，看自己適合什麽樣的皮膚。早晚洗臉。可以先用溫水洗臉，然後用爽膚水收縮毛孔，用乳液多補充膠原蛋白，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞皮等。臉上有痘痘或粉刺就不要用手去擠，否則毛孔會越來越粗糙。