醋和蜂蜜壹起吃有潤腸通便的作用，因為醋和蜂蜜都是可以促進消化、殺菌消炎的重要成分。壹起食用不僅可以減少各種病菌對消化道的入侵，還可以加速腸道運動，使人體內的垃圾及時排出體外，起到潤腸通便的作用。
擴展數據:
蜂蜜是壹種天然的營養物質，含有優質的糖分、維生素和礦物質，可以燃燒人體的能量。即使在壹日三餐中，只要加入壹些蜂蜜就可以避免脂肪在人體內的堆積。
同時，蜂蜜還具有很強的殺菌作用和解毒作用。蜂蜜可以幫助排出體內的廢物，提高全身的新陳代謝，燃燒體內堆積的多余脂肪而不被消耗。白醋對減肥也有重要作用，還能促進消化。
白醋中含有氨基酸，可以消耗體內的脂肪，使糖和蛋白質的代謝順利進行。有研究發現，肥胖者每天1.5 ml-0 ml醋可以瘦3公斤。但如果腸胃不好，最好不要空腹喝醋。
白醋能提高人體新陳代謝，加速腸道蠕動，改善觸覺。白醋對脂肪堆積的肥胖也有很好的燃脂作用。而蜂蜜的減肥功能，很多有減肥經驗的MM都有所了解。蜂蜜能促進腸道蠕動，整理腸胃，徹底清除體內廢物，有通便潤腸的功效。
人民網-糖醋蜂蜜白醋減肥，強力排毒清脂