石榴籽可以吃嗎？

是的，可以食用，有助於消化，防止口臭。吃石榴時，最好把籽壹起嚼碎吞下，因為石榴籽對消化不良有顯著作用。防治口臭:妳可以通過煮石榴籽漱口來防治口臭。

擴展數據:

美國加州大學洛杉磯分校的壹項研究發現，石榴汁比紅酒含有更多的抗氧化劑，可以幫助人體清除自由基，抵抗衰老。石榴還含有豐富的維生素C和葉酸。石榴籽含有豐富的多酚和黃酮類物質，可以延緩衰老，所以吃石榴的時候最好把石榴籽嚼碎。