1.人體皮膚中有壹種細胞叫做色素母細胞，它分泌黑色素色素來保護皮膚免受紫外線的傷害，但當它的保護任務完成後，就會變成汙垢剝落。當人體新陳代謝差的時候，壹些色素會殘留在皮膚表面，形成黑斑。
2.人體每時每刻都會分泌色素，但在深度睡眠時，下丘腦會產生褪黑激素，清除皮膚上累積沈積的色素。兩者達到平衡，所以可以保護膚色的穩定。
3.此外，生活不規律、飲食不當、情緒緊張、電離輻射、內分泌失調等也會引起黑色素分泌異常。
如果想徹底解決問題，可以調整自己的生活規律，比如不熬夜保證良好的睡眠，多吃富含維生素C和維生素A的食物，比如檸檬，防止電離輻射，自我調節情緒。
美好的祝願！