1，飲食要清淡，少吃辛辣、油炸、油炸、烈酒等不易消化的食物，多吃水果、蔬菜和纖維性食物，多喝水，尤其是香蕉和蜂蜜。
2、不要長時間站立，適當增加運動，尤其是提肛運動。
3、每天定時排便，(如果沒有便便，要定時上廁所做排便調理訓練)，排便時間不要太長，以5分鐘左右為宜。
4.排便後在浴池中熏蒸，保持肛門清潔。
5.將痔瘡膏塗在患處(藥店有售)。
如果藥物治療無效，或者有什麽不適，建議妳去正規的肛腸醫院做根治手術，因為這跟醫生的技術和經驗有很大關系。祝妳早日康復！