控制寒涼食物入胃，如西瓜、苦瓜、冰棍、海鮮等；吃溫熱的食物，然後去醫院康復科短波透熱治療3-5天，療效更好。。中醫認為脾散廢氣，胃分解食物營養再吸收。脾胃虛弱壹般是指人體內的廢氣和濕氣沒有很好的排出體外，食物營養沒有很好的分解吸收。
建議:平時註意調養，註意保暖。少吃刺激性食物，最好不要吃鹵水。紅棗可以天天吃。壹般脾胃虛弱，寒邪重濕。脾胃中土，喜燥喜濕。多吃易消化的食物，如粥、粥等。少吃寒涼食物，如西瓜、冬瓜、蘿蔔、柚子、橘子、涼茶、冷飲等。
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