精油按摩法
在沐浴露中加入3-5滴精油，塗抹全身。在大腿線條集中的地方輕輕打圈按摩大腿區域，3-5分鐘即可吸收。這樣不僅能起到瘦腿的效果，還能去除紋路，堅持下去吧。
去角質磨砂膏
對於臉部，有的是塗抹全身。我們只需要按摩大腿線條2到3分鐘，次數不要太多，每次洗澡都要按摩。這款磨砂膏適用於多種皮膚，比如不光滑、暗沈的臉。需要註意的是，敏感皮膚慎用，反應很刺激，切記。
橄欖油
橄欖油有滋潤皮膚，使皮膚有彈性的作用，是適合任何人的護膚品。洗澡後吐口水，在大腿上輕輕按摩4-5分鐘。
運動
眾所周知，運動可以減肥，但是劇烈運動會使大腿線條嚴重，所以要避免拉扯。散步等平和的運動對大腿線條的朋友很有幫助。
規定飲食
合理安排飲食，避免攝入過多的碳水化合物和熱量是非常重要的，這些都是導致我們發胖的原因。合理的飲食會讓我們不會有太多或太少的脂肪。七分素，三分肉就可以了。希望大家能堅持住。斯利姆離妳不遠。