所以，腎陰虛的人日常生活要做好。以下是介紹。
益智仁粥:益智仁12g，糯米60g，鹽少許。
將益智仁研磨成細粉。用水適量，先將糯米煮成粥，加入益智仁。
用鹽煮，空腹吃，壹日兩次。
益智仁有溫補脾腎的作用，加糯米是溫中健脾的良方。
腎虛只要科學調理，是可以調理的。點擊下圖查看方法。