中醫拔罐減肥壹般是在調理全身的同時促進消化和局部脂肪燃燒。
常用的穴位有中脘、舒天、胃、脾、丹田、氣海、血海、厥陰。根據不同部位,隨癥狀加減即可。
拔罐減肥取穴參考:
背部:華佗夾脊穴(胸1至腰5,側開0.5寸);腹部:舒天、大恒、氣海、關元;腿:梁丘、足三裏、豐隆、雪海;足:公孫等。
註意:每天壹次,離缸10~15分鐘,不要太久,否則可能會拉出血泡(特別是背面)。具體的穴位我找不到,建議妳去搜穴位圖。有時候敘述不太清楚,找個懂經絡的就很簡單了。
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