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喝鴿子湯治療骨折的實踐

骨折喝鴿子湯,可以做山藥鴿子湯。

練習:

1.將鴿子洗凈,放入開水中,加些料酒,去血,取出洗凈。

2.加入姜片、蔥段、枸杞、紅棗小火燉1.5小時。

3.山藥去皮,切棍刀塊,泡黑木耳,鵪鶉蛋煮的跟煮雞蛋壹樣,去殼。

4、用筷子捅壹下,等脆了,放入鵪鶉蛋和黑木耳。

5、小火燉20分鐘,放入山藥,再燉至山藥變脆,加鹽、雞精調味。

小貼士:

1.買只稍微老壹點的鴿子燉著吃。買的時候可以讓賣鴿的幫妳挑。

2、紅棗和枸杞不能放太多,要適量,否則會變成甜湯。

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