苦瓜(降火消炎祛痘)
苦瓜含有豐富的維生素B1和礦物質，可以滋潤皮膚，鎮靜保濕，對痘痘的淡化有很大的幫助。
黃瓜(祛痘淡化痘印)
黃瓜還可以含有豐富的維生素E，可以消除痘印，幫助皮膚美白，讓皮膚更加水潤白皙。
西蘭花(祛痘美白)
西蘭花含有豐富的維生素C、維生素A、胡蘿蔔素等，可以增加皮膚的抗氧化能力，幫助皮膚增加彈性。
冬瓜(祛痘美白)
冬瓜籽含有油酸、氨基酸和豐富的維生素，有助於皮膚祛痘美白，抑制黑色素沈澱。
西紅柿(抗氧化劑)
番茄含有豐富的番茄紅素和維生素，可以達到抗氧化的作用。經常食用可以明顯改善痘痘問題。
胡蘿蔔(新陳代謝)
胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，可轉化為維生素A，幫助皮膚新陳代謝，去角質。