有些貧血，低血糖。低血壓，吃什麽補什麽最好？

阿膠是補血聖品，貧血是因為血小板、紅細胞、血紅蛋白偏低。用阿膠熔化，加入黃芪和大棗的湯汁。

2、多吃紅棕色的水果。食物。多吃魚。比如紅棗、黑棗、枸杞、胡蘿蔔、海帶、紫菜等。,

3、多喝紅糖水。。