哺乳期血糖高可以吃什麽食物？

妳好，可以選擇粗糧，比如糙米或者全谷物大米，搭配新鮮蔬菜，有助於控制血糖。其次，多吃苦瓜或柚子有壹定的降血糖作用。還可以吃西紅柿、山楂、蘋果、橙子、杏子、李子、橙子等。不要吃甜食，如零食、糖果、巧克力、餅幹等。建議哺乳期喝溫水，適當戶外運動，有利於降血糖。血糖監測要定期進行，希望能被采納。