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做菜時放檸檬有什麽作用?

1,減少異味

在肉中加入檸檬汁可以消除魚腥味,促進肉更早入味。在洋蔥等氣味強烈的蔬菜中加入少許檸檬汁,可以減少氣味。

2、開胃

檸檬含有維生素B1、維生素B2、維生素C等營養成分。檸檬皮富含芳香揮發性成分,生津解暑,開胃健脾。

3.可以預防心血管疾病。

檸檬含有豐富的維生素C和維生素P,能增強血管的彈性和韌性,防治高血壓和心肌梗塞。近年來,國外研究還發現,青檸檬中含有壹種類似胰島素的成分,可以降低異常血糖水平。

4、代替鹽

患有腎病或高血壓的人應少吃鹽,但在新鮮蔬菜或肉類中加入幾滴檸檬汁,可以使平淡無奇的食物變成風味極佳的菜肴。

5.檸檬可以去除海鮮的腥味

煮蝦的時候可以加壹點檸檬汁,可以去除蝦的腥味,味道更好,更鮮美。吃生蠔的時候,檸檬也是最好的伴侶。

參考資料:

百度百科-檸檬

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