夏天濕度大！睡前用這種“野草”泡腳，祛濕減肥，皮膚光滑！這種草是苦艾。現在快到端午節了。端午節大家都會摘壹些艾草掛在家裏。妳還不如多挑點，用它泡腳。簡直是有趣的“神器”！很多人都知道艾草可以祛濕，卻不知道為什麽艾草可以祛濕。
首先，艾草是壹種極陽的草藥，性熱。當妳用熱水泡腳時，它會到達妳腳的穴位。學會這種熱草藥後，會更有利於促進血液循環，使妳的身體溫暖，排出汗液，排出體內的水分和廢物。這樣可以增強身體免疫力，提高睡眠質量。還能達到疏通經絡、散寒祛濕的功效。
此外，艾草含有黃銅、多糖和微量元素等。泡腳時，這些元素可以調節人體的各項指標，對虛火亢奮或寒火旺盛有很好的改善作用。所以夏天很潮濕！睡前用這種“野草”泡腳，有利於排出濕氣。