妳可能是濕熱體質。濕熱體質的臨床表現是:他愛吃油。大便黏黏的，總有壹種解不開的感覺。舌體胖，舌苔黃膩。建議平日少吃辛辣等刺激性食物，少吃冷硬食物。考慮到腎陰虛是火旺的主要條件，可以服用白質地黃丸滋陰補腎，清熱解毒，去火除濕，防風通聖丸清熱解毒，去火效果較好。不吃辛辣食物，少吃甜食，油炸食物，不吃生冷食物。皮脂腺分泌很多，出汗很多。建議妳控制飲食，清淡飲食，避免油膩辛辣食物，減少皮脂腺分泌，註意清潔，每次洗澡都用沐浴露，大量出汗，只多喝水。不如找最近的中醫醫生為妳做具體的診斷和治療。飲食要註意清淡，可以吃薏米湯，也可以選擇吃冬瓜子。
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