第二，治療失眠。除了治療頸椎病，失眠也可以相應治療。睡前可以口服壹些鎮靜安神的藥物，也可以口服營養神經類藥物來改善。比較常見的藥物包括B族維生素和甲鈷胺片。
第三，中醫理療。頸部壓迫血管導致缺血或自主神經功能紊亂，可引起頭暈、頭痛、失眠等不適癥狀。還可以用中醫理療的方法來改善，比如按摩、針灸等。，通過改善頸椎關節來緩解血管和神經的壓力，從而改善失眠問題。
第四，日常護理。頸椎疼痛引起的失眠後，還可以用熱敷改善局部血液循環，可以每半小時做壹次。平時也要註意改掉不良的生活習慣，不要長時間低頭，睡覺時選擇合適的保健枕頭。