可以把絲瓜切成塊，然後洗幹凈，放入開水中，或者攪拌壹些雞蛋絲放入鍋中。喝絲瓜湯還能促進血液循環，清熱解暑，對皮膚也有好處，有抗衰老的作用。建議絲瓜也可以和肉片或者魚肉壹起煮，更有營養，有疏通乳汁的作用，也開胃。經常吃絲瓜湯對身體有很多好處，可以預防疾病。註意不要單獨煮絲瓜湯，因為營養達不到，產後營養要均衡。
或者將絲瓜去皮，切成片，片可以略厚。油燒至七成熱時，將肉末煸炒，加鹽、蔥姜去腥，炒至半熟，將絲瓜煸炒至湯汁稠白，起鍋。註意炸肉末的油溫不能太熱，否則肉末會變硬，不利於產婦牙齒健康。