1,合谷穴
俗稱“虎口穴”,對久咳不愈者有壹定療效。虎口正中合谷穴屬於手陽明大腸經,位於手背第壹、二掌骨之間,第二掌骨橈側中點附近,拇指與食指並攏時肌肉隆起的最高點,是人體內的重要穴位。指壓時用對側拇指按壓穴位,小指方向均勻用力,每次按摩10分鐘。不過體質差的要輕刺激。
2.天突穴
在目前的頸部中線,胸骨上窩的中心。每天按摩兩次,可以宣肺氣,祛痰止咳。主治:哮喘、支氣管炎、咳嗽、突發失音、咽喉腫痛、梅花氣、咳嗽流膿。
3.厥陰俞穴
在第五胸椎上方,約2厘米處,只要用力按壓此處6秒,無論咳嗽或喉嚨內有異物,立即停止咳嗽。采用這種方法時,壹定要邊吐氣邊進行,重復三次才有效果。
4.太原點
在腕骨掌骨橫紋的徑向壹側,在橈動脈的外側邊緣。每天按,不管多少次。能止咳化痰,調節血管。主治:咳嗽、哮喘、咯血、胸痛、咽喉痛。
5.鐘山角
每天按摩兩次兩乳頭之間,胸骨正中線上,使第四肋間隙變平,可理氣止痛,生津增液。主治胸悶氣短、咳喘、胸痛、心悸、咳痰帶膿、產後缺乳、支氣管哮喘、支氣管炎。