如果壹個人長期疲勞,精神壓力過大或者有壹些不良的生活習慣,比如長期抽煙喝酒,都會導致大腦自主神經紊亂。這種病比較常見,也可能引起頭暈。可以考慮調整作息,加強身體營養幫助人的大腦恢復,註意每天適當運動,促進大腦血液循環。
有的人植物神經紊亂,會導致大腦皮層神經異常,所以大腦供血不足,會引起頭暈。人們可以考慮使用壹些中藥進行調理,如蛇床子、菟絲子、黃芪、枸杞子等。他們要堅持服藥,每天適當按摩自己的太陽穴,註意保暖,不要讓身體著涼。
植物神經紊亂、頭暈的人,不僅要堅持服藥控制病情,還要註意保重身體。例如,他們應該註意保持良好的情緒,不要過度興奮或經常焦慮。人要多聽輕音樂,不要從事壹些危險的運動,多吃豆制品或瘦肉,可以補充大腦營養。