2.釣魚蛤。廖宇文蛤是蛤蜊中的上品，被譽為世界上最新鮮的。其肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富。
3.鹽亭梭子蟹。鹽亭梭子蟹是浙江省蒼南縣鹽亭的著名水產品。它富含脂肪，深受國內外海鮮美食家的喜愛。
4.宜山魚糕。宜山魚糕的主要原料來自鯖魚肉，外表光滑白潔，入口滑軟，口感鮮嫩，韌性適中。
5.金鄉豬蹄子。金鄉豬蹄香而不膩。經過精心的燉煮，它們清香爽口。
6.樊山肉燕。礬山肉燕是蒼南礬山的特色小吃。薄如白紙，色如玉，味軟韌有力。
7.洋浦的海蜈蚣。蒼南鹽浦的海蜈蚣最好吃，蛋白質也很豐富。