2.休息時擡起四肢。通過重力促進血液回流。
3.穿醫用彈力襪。首先要測試瓣膜功能，同時要測量四肢的圍度，選擇合適的彈力襪。不要在網上買。
4.靜脈曲張患者不宜長時間用熱水泡腳，否則會導致淤血，加重靜脈曲張。