荷葉的正確吃法；關於荷葉的正確吃法。

1，荷花采摘後可以分解成幾份分別食用。荷花腐熟後，可以得到新鮮的蓮子。這種新鮮蓮子表面有壹層綠皮。去掉她的青皮後，人們可以把蓮子和蓮子心放進嘴裏，直接吃。他們也可以把它們和銀耳、紅棗等食材混合在壹起做成湯。

2.蓮子、蓮子心去掉後，剩下的蓮花叫蓮房，也是壹種食品和藥品。人們煮鴨湯或雞湯時，可以直接把聯防放入湯裏喝。此藥既能滋補身體又能防止身體上火，入藥後可與其他中草藥壹起煎湯服用。