不胖怎麽做才能變胖？

消化功能受到影響，所以增加消化功能是第壹步。

在增加消化功能的基礎上，多吃高蛋白食物、瘦肉和高熱量食物。

挑食的人容易發胖。

增加體育鍛煉

改善不良生活習慣，早睡早起，作息規律。