1，分散註意力，消除緊張和不良刺激。
2.先深呼吸，然後盡可能長時間憋住，再呼氣，重復幾次。
3.喝白開水，尤其是微熱的白開水，喝壹大口，咽幾次。
4.洗手，將食指插入口中，輕輕刺激喉嚨。
5.將混合氣體裝入塑料袋，吸入。混合氣體含有90%的氧氣和10%的二氧化碳。
6.嚼姜片。
7.將生韭菜洗凈，榨出蔬菜汁，口服。
8.柿子梗(指鮮柿子或柿餅的梗)每次20片，煎服100 ml，分兩次口服，每次50 ml。也可以酌情加入韭菜籽壹起炒。
在基層醫院，可采用眶上神經或雙眼球按壓；頸交感神經阻滯法；穴位(足三裏、內關)封閉法，使用的藥物有維生素B1、B12、Amal、阿托品等。肌肉註射尼可剎米、利他林、華蟾素等。有效的口服藥物有:可待因、多塞平、硝苯地平、苯妥英、乙酰唑胺等。因為這些藥物可能會產生壹些不良反應，應該由醫生操作或開具處方，患者不要輕舉妄動，以確保安全。