陽光明媚的時候我可以出去散步嗎？

陽氣過後正是身體最虛弱的時候，盡量不要做劇烈運動。因為劇烈運動容易使身體缺水，而且很多人會脫下衣服為身體出汗。這樣容易導致二次感染，所以陽氣過後不要劇烈運動，增強身體的抵抗力。