獼猴桃是非常好的美容水果。每天吃壹兩個獼猴桃或者喝壹杯獼猴桃飲料，可以在壹兩個月內改善膚色和紋理，當然也可以吸收和去除臉上的斑點。建議用這種自然綠色的方法，盡量避免或減少電腦的輻射。對於壹些上班族來說，經常需要面對電腦，可以在電腦前安裝防輻射顯示器或者養壹些可以吸收輻射光的植物，比如仙人掌、仙人掌、蘆薈等。
用白醋洗臉，像面條壹樣用醋洗臉15分鐘左右，然後用清水沖洗幹凈。醋能沈澱汙漬。對於壹些每天都需要化妝，尤其是濃妝的女性朋友，盡量不要在下班後或者不上班的時候化妝，尤其是晚上，壹定要把妝擦幹凈。
註意防曬，盡量不要去海邊、山上等高輻射的地方，避免臉上出現嚴重的斑點和新的斑點。如果壹定要去，註意用傘防曬，塗防曬。