1.多吃:動物肝、腎、鮮雞蛋、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花籽、黑芝麻、核桃。
2.多吃含酪氨酸和礦物質的食物，如肉類(牛肉、兔肉、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋類(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶類(牛奶、酸奶)、蔬菜(新鮮蔬菜、蘿蔔、茄子、冬筍、黑木耳、海帶)、豆類(大豆、豌豆、綠豆、黑豆)。
白癜風怎麽了？
1.禁止吸煙和飲酒。避免持續傷害人體免疫功能的破壞性皮膚刺激。
2.禁止維生素C藥物或含維生素C的食物，維生素C對皮膚色素有脫色素作用。富含維生素C的食物應盡量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、猴桃、李子、杏、李子、酸蘋果、酸葡萄、番茄等)。
3.不吃蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒精。菠菜不宜食用，因為菠菜中含有大量的草酸，容易使患處發癢。
4.患者不宜多吃櫻桃。櫻桃含有豐富的維生素C，在黑色素代謝過程中，維生素C可以中斷黑色素的產生，加重白風的病情。
5.忌食鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。孩子喜歡吃水果，要知道維生素C含量高的水果也是禁忌。
請不要輕信偏方，及時去醫院檢查。