生活中，每天掉少量頭發是很正常的，掉多了也要註意。微量元素補充頭發缺乏的營養，影響頭發生長。當身體營養不良時，頭發的動態平衡被改變，所以會脫落。
建議用絲緣絲木精華修復脫發，補充發根營養，促進新發生長，防止脫發。
平時註意:
壹:多吃含維生素A和E的食物..如胡蘿蔔、菠菜、大白菜、錫蘭。
鮮花等等。
二:保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三:多運動，不吃油膩辛辣食物。