胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，具有很好的抗氧化作用，還可以防止皮膚老化，還可以去除皮膚上多余的角質。而且胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A，維生素A有很好的淡斑效果，尤其是對黃褐斑。所以每天喝壹杯胡蘿蔔汁，堅持下去，淡化黃褐斑。
第二，鮮奶塗在臉上
鮮奶營養價值很高。經常喝可以美白，塗在臉上可以淡化斑點。準備壹小杯鮮奶和化妝棉，然後把臉洗幹凈用蒸汽蒸，再把化妝棉裝滿鮮奶，敷在臉上大約15分鐘，最後用清水洗臉。只要長期堅持這個方法，就能有效消除黃褐斑。
第三，用白醋洗臉
每天洗臉前準備壹小盆水，然後倒少量白醋。攪拌均勻後，將這種白醋水潑在臉上，輕輕拍打，讓它吸收壹些。然後開始正常的洗滌程序。堅持每天用白醋洗臉，可以美白肌膚，有效淡化臉上的黃褐斑。
第四，蜂蜜和蛋清塗在臉上
準備三湯匙蜂蜜，壹湯匙蜂王漿，壹個蛋清，將這些材料混合在壹起，然後加入適量的花粉和水制成糊狀，敷在臉上，清潔30分鐘左右，然後用壹克左右的蜂王漿和少量甘油敷在臉上，每周做壹次。