建議:紅豆薏米粥的功效；
1.補血益氣:紅豆糯米粥具有補血益氣的作用，所以對心悸、頭暈、心力衰竭等癥狀有很好的療效。煮粥的時候加桂圓會更好。
2.祛燥除熱:紅豆糯米粥有祛燥除熱的功效。吃紅豆糯米粥可以消除皮疹和痘痘。如果想讓清火效果更好，還可以在粥裏加入百合和蓮子壹起煮。
3、祛寒:紅豆糯米粥有祛寒的功效，對體內寒氣引起的感冒有治療作用。如果在粥裏加幾片姜，效果會更好。
4、化痰止咳:紅豆糯米粥有治療咳嗽的功效，可以把梨切成丁，等到紅豆糯米粥熟了，再把梨放在壹起吃，可以達到清肺化痰止咳的功效。
5、助眠:紅豆糯米粥有安神助眠的功效，對治療失眠很有幫助，所以睡眠不好的朋友不妨試試紅豆糯米粥。
希望我的回答對妳有幫助，也祝妳健康！