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冬蟲夏草可以天天吃嗎?

冬蟲夏草不能天天吃。

冬蟲夏草被很多人作為“滋補品”長期服用,實際上有壹定的健康風險。2016年中國食品藥品監督管理局冬蟲夏草、冬蟲夏草粉、純粉產品監測檢驗發現砷含量為4.4~9.9 mg/kg。

遠高於《食品安全國家標準-保健食品》(GB16740-2014)中1.0 mg/kg的標準。所以,雖然作為藥材,遵醫囑合理短期使用比較安全,但不能藥食兩用。妳不應該長期大量服用。?

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