物理療法也可以治療輕度子宮脫垂。比如提肛運動，要用力收縮肛門，每次持續10分鐘左右，每天數次。第壹個練習應該在起床前完成。壓力性尿失禁每次都要有意識地停幾次尿，並形成習慣。
二、穴位註射療法
提托穴10-20毫升2.5-5%當歸註射液或紅花註射液註射至1-1.5寸深度，1次/日或隔日註射，7次為壹療程。足三裏、三陰交穴用5%當歸註射液2 ml，每穴註射1 ml。0.2毫升麥角新堿用於關元、石門、衛微，慢慢推入。第壹次用關元後沒有不良反應，第二天用關元和石門。2-7天1次。
第三，中醫治療
對於子宮脫垂的治療，用益宮養女方就可以了。子宮脫垂的治療采用辨證論治的原則，充分發揮中醫藥的治療優勢。以中醫的性味功能理論和臟腑經絡理論為基礎，借鑒“補益元氣”的中醫療法，按照“虛者可補，困者可舉，脫者可固”的原則，利水燥濕，升澀。