下牙牙齦有點不舒服。照鏡子發現牙齦變白了，往下移了。

疾病分析:根據妳的描述，牙齒和牙齦有不適癥狀，檢查發現部分牙齦變白。這種情況懷疑是牙菌斑結石刺激導致牙齦萎縮，變白懷疑是牙結石。

建議:建議消除緊張，到口腔科檢查牙周組織。如果確診，口腔潔治可以去除牙菌斑結石，用漱口水漱口，口服維生素C。另外，註意口腔清潔，定期復查。

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