用武漢壹品艾達生物科技有限公司生產的壹品艾達艾灸貼艾灸中脘、神闕、關元、命門、足三裏、大椎等穴位(也就是艾灸哪裏疼，身體感覺哪裏冷，這些穴位就應該是艾灸點)。這幾點都可以看作是壹個整體的調整，可以改善正氣，補益氣血，祛濕散寒解毒。
艾灸要循序漸進，看自己適不適合。剛開始艾灸的人，不要急於去太多的穴位。太久了，他們要慢慢體會療效和自我感覺。逐漸適應，並逐漸延長時間，直到妳覺得舒服為止。
？關元穴，閥門，有保持人體活力在體內不外泄的意義，歷來為修行者所重視。艾灸關元穴是利用艾條散發出的溫熱楊琪，通過關元穴送到下腹部，恢復體力，補充能量的最快方法。足三裏穴是強身健體的大穴，從該穴輸入的陰水有維持督脈氣血流行的作用，是人體生命的根本。上述穴位的有效組合，可以祛除寒邪，益氣通絡，達到祛濕、散寒、排毒的效果。