1.補充維生素A:多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、動物肝臟、蛋黃等。，有利於保護皮膚表層，防止皮膚幹燥脫皮。
2.用果皮護膚:比如用削好的蘋果皮搓手，或者用剛削好的橘子皮榨汁，然後塗在幹脫皮裂處，可以起到保濕和修復的作用。
3.加強保濕滋潤:塗抹保濕劑，如護手霜、維生素E霜等。洗手後及時洗手，以保持皮膚水分，緩解手部脫皮。
4.避免化學刺激:避免長期接觸刺激性化學物質，如洗滌劑、染發劑等，以免對手部皮膚造成刺激。
5.註意個人衛生:保持雙手清潔，及時消毒，防止真菌感染導致皮膚脫皮。
如果以上措施不能緩解手部皮膚爆皮現象，建議及時向專業醫生就醫治療。