吃什麽可以提高智商？

壹般來說，綠色蔬菜、堅果、水果、低脂牛奶、各種蘑菇、豆類及豆制品、海帶等。都是堿性食物。豬、牛、羊、雞鴨等肉類、魚類、面粉、大米、花生等經過人體代謝後，都是酸性物質，所以屬於酸性物質。

壹些食物如核桃、哈士奇珍珠、動物腦、紅棗等。可以促進智力發展。維生素C含量高的食物也有利於提高智商。使用維生素C含量高的橙汁18個月，孩子的智商平均提高了3.6。