生姜和艾草是孕婦可以用來泡腳的東西。兩個人都可以壹起泡腳。艾葉有溫經止血、散寒止痛、燥濕殺蟲的功效。再加上生姜的發汗解表，溫肺止咳，祛寒治感冒的效果會更好。
艾葉生姜泡腳方法材料:鮮艾葉50g，生姜片30g，水1500ml。
做法:先把水燒開，再放入艾葉和生姜。大火燒開後，小火煨10-15分鐘，撈出艾葉和姜片，在此湯中加入溫水，待溫度適合雙腳時再泡腳。
艾葉生姜1泡腳緩解痛經的功效與作用
生姜辛溫，有散寒解表的作用，能* * *毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝；艾葉性溫，有回陽、調氣血、祛濕散寒的功效。痛經女性睡前用艾葉和生姜泡腳可以有效緩解痛經。
2.治療炎癥
艾葉和生姜都有殺菌的作用。用生姜艾葉泡腳，不僅能殺死腳上的真菌，對口腔、牙齦上火引起的潰瘍也有很好的治療作用。
3.治療腳氣
艾葉和生姜都有殺菌的作用。用生姜艾葉泡腳，不僅能殺死腳上的真菌，對口腔、牙齦上火引起的潰瘍也有很好的治療作用。
4.驅寒保暖
用生姜和艾葉泡腳，對驅散體內寒氣，保暖，預防感冒有很大的作用。