1.第壹:註意控制血壓。保持血壓在壹定水平，但註意不要降得太低。因為低血壓會造成腦部供血不足，容易引起腦血管栓塞。積極治療基礎疾病，對有高脂血癥、糖尿病、短暫性腦缺血發作、長期有冠心病史者予以關註。
2.第二:平時盡量不要抽煙喝酒太多。而且要定期檢查，最好每半年查壹次膽固醇、血脂、頸動脈超聲1。避免勞累熬夜上火，保持大便通暢。疲勞和生氣容易導致便秘。可以吃苦瓜等食物，也可以間歇性服用中成藥。
3.第三:肥胖者應限制主食的攝入，控制體重，少吃或不吃動物脂肪和內臟，如肥肉、肥腸、肥肚等，因為這些食物含有高膽固醇和飽和脂肪酸，容易加重動脈硬化。對身體傷害極大。
需要註意的事項
我們身體的最終質量取決於我們自己的努力。如果得病後能堅持好癥狀，就相當於能很好的控制病情，這對我們來說很重要。