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經期全身水腫怎麽辦?

經前水腫是由於經前體內雌激素水平升高導致鈉水瀦留所致。中醫稱之為經期水腫或經期全身水腫。多因脾腎陽虛,氣化不利,水濕停滯,或肝氣郁結,血液循環不暢所致。經前水腫。這種水腫多與月經周期和內分泌功能的變化有關,是正常的生理現象。女性生理周期前,水腫是由於盆腔充血,子宮增大,壓迫到下肢,影響血液循環。另外,女性的生理周期受到雌激素的影響,身體對水分的代謝會變差。月經來了,排尿量增加,水腫等癥狀可以逐漸消退。預防的方法就是註意飲食清淡,減少鹽的攝入。出現水腫時,可口服利尿劑,增加尿量,減輕水腫。

生理周期中的飲食很重要。可以吃壹些利水的食物幫助身體排水,如車前子、綠豆、紅豆、冬瓜湯等。將茯苓和荷葉按1:1的比例煮成水,加壹些冰糖飲用,有助於排除生理循環中多余的水分。

經前水腫。這種水腫多與月經周期和內分泌功能的變化有關,是正常的生理現象。女性生理周期前,水腫是由於盆腔充血,子宮增大,壓迫到下肢,影響血液循環。另外,女性的生理周期受到雌激素的影響,身體對水分的代謝會變差。月經來了,排尿量增加,水腫等癥狀可以逐漸消退。c

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