妳好，妳要先了解壹下所謂的生理性出汗。如果妳的飲食、睡眠、精神狀態正常，不經常感冒，容易出汗是正常的。但相對而言，如果妳容易出汗或出汗過多，並伴有普通感冒、過敏性鼻炎或飲食異常，這樣的出汗是不正常的，需要糾正。壹般來說，多汗有兩種情況:①白天容易出汗(中醫稱為自汗)；②晚上睡覺容易出汗(中醫稱此為盜汗)。無論何種類型的出汗(自汗或盜汗)。很容易出汗，尤其是白天，偶爾晚上。平時容易感冒，早上打噴嚏流鼻涕，胃口不好，面色蠟黃。這種體質屬於中醫的“脾肺氣虛”，可以用黃芪、白術、防風、茯苓、藿香、佩蘭等中藥治療。第二種:體溫高，常伴有輕微出汗癥狀，在溫差大的地方(如空調房)經常打噴嚏。這種“營衛不和”的癥狀，可以用桂枝、黨參、甘草、芍藥、防風、柴胡等中藥治療。第三種:出汗的癥狀與第壹種相反。晚上睡覺，白天偶爾會出汗，容易口幹，想喝水。妳的身材很瘦，也不胖。舌苔上偶爾能看到壹條地圖舌。妳可以用秦艽、黃芩、生地、木通、甘草、淡竹葉來治療這種“陰虛型”癥狀。
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