剛開始只是輕微脫發。
然後就開始癢。
然後發現自己長了個痘痘。
長痘的地方特別癢。
有壹次妳忍不住撓它。
那很痛。
如何看待這種情況？
步驟/方法:
1
應該和自己的消化系統有關。
多吃水果和蔬菜
多喝水
多吃富含維生素B2和維生素B6的食物，
少吃油膩。
2
不要熬夜
加強鍛煉
可以吃黑芝麻之類的食材。
三
如果很嚴重，應該去醫院就醫。
去看皮膚科醫生。
註意個人衛生
註意清潔