容易導致流產的食物有:海鮮，如螃蟹，尤其是蟹腿、甲魚等，是滋補佳品，但性寒，食用過量容易導致流產；懷孕期間桂圓不宜過多食用。桂圓有活血溫經之功，能促進子宮收縮，容易導致流產。西瓜是寒性食物，孕期吃多了容易流產。薏苡仁有順滑作用，能興奮平滑肌，促進子宮收縮，容易導致流產。
這期間不要吃甲魚、螃蟹、薏米，會增加流產的幾率。平時多吃些高蛋白、高維生素的食物，如魚、肉、動物肝、肉、豆、豆制品等，對身體有好處。適當補充葉酸鐵，註意營養均衡，養成良好的生活習慣，定期進行孕期檢查，觀察發育情況。