可以泡的中藥材有:荷葉、決明子、菊花、蘆薈。這些茶有清熱瀉火、解毒潤腸的作用，所以能更好的排出腸毒。
腸道是人體最大的消化器官，也是人體最大的排毒器官。所以，腸道的狀態決定了人的外貌和美麗。
腸是指從胃幽門到肛門的消化道。腸是消化道最長也是最重要的部分。哺乳動物的腸道由小腸、大腸和直腸組成。大量的消化和幾乎所有消化產物的吸收都是在小腸中進行的。大腸主要集中食物殘渣，形成糞便，然後通過直腸和肛門排出體外。