如果牙齒沒有問題，只是說話習慣造成的，建議妳平時說話的時候好好想想。說話的時候，就像練普通話壹樣，慢慢說，壹個字壹個字，盡量把話說清楚。時間長了，妳的說話習慣會改變，口吃也會變好。
還有壹個偏方:說話的時候嘴裏含壹兩顆鵝卵石，可以緩解說話太快太快的問題。不過這種方子只建議練習用，平時不要說話，以免急用時把鵝卵石吞下去。
另外，口吃最重要的是精神狀態。不要因為自己口吃而自信，然後變得沈默。這是應該改變的。妳應該有壹個正確的態度，並努力改變它。即使妳在改變的過程中還不清楚，還被歧視，妳也要相信這是會被糾正的。如果因為口吃而不說話不糾正，那妳就沒有希望了，學習成績和性格也會越來越受影響。所以妳要樂觀積極。妳必須相信，如果妳采取行動，妳就能改變。如果妳不采取行動，妳甚至無法改變，口吃也不是什麽大疾病。只要妳行動起來，就會百分百好。