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豬流感的癥狀

甲型流感(H1N1)的癥狀與普通流感相似。通常會出現39攝氏度以上的高燒、劇烈頭痛、精神萎靡、食欲不振、肌肉疼痛、咳嗽、鼻塞、紅眼等癥狀。他們中的壹些人會流鼻涕,喉嚨痛,嘔吐和腹瀉。

個人預防措施:第壹,勤洗手,保持清潔,用正確的方法洗手。第二,客廳多開窗通風,盡量避免去人多的地方。第三,避免用手接觸眼睛、鼻子和嘴巴,避免人與人之間的直接身體接觸,包括握手、接吻、吃飯等。第四,出現呼吸道感染或發熱癥狀時,應戴好口罩,及時就醫。呆在家裏,限制與他人的接觸。第五,不要隨地吐痰,打噴嚏的時候用紙巾捂住口鼻,把擦鼻子的紙巾扔在有蓋的垃圾桶裏。第六,養成良好的個人習慣,比如多吃水果蔬菜,多運動,多喝水,吃有營養的食物,睡眠充足。

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