保持節食
寶寶惡心幹嘔可能是吃奶太多或者太快造成的。想要改善這種情況，可以控制寶寶的飲食，盡量讓寶寶少吃，或者壹定要註意不要吃的太快。即使餓了，也要保證不吃得太快。
註意衛生
當然，惡心幹嘔也有可能是寶寶吃了不幹凈的東西，所以家長需要特別註意寶寶飲食的衛生和清潔。
按摩腹部
如果寶寶惡心幹嘔比較嚴重，家長可以給寶寶按摩腹部，這樣可以促進寶寶消化功能的恢復，使寶寶的消化能力更強，有效緩解惡心幹嘔的癥狀。家長不妨壹試。
多喝水
如果寶寶出現惡心幹嘔的情況，那麽家長壹定要多註意給寶寶吃壹些易消化的食物，檢查寶寶的飲食是否衛生，同時要多給寶寶喝水，因為如果寶寶喉嚨幹燥，也很容易出現惡心幹嘔的情況，同時要特別註意寶寶胃部的保暖工作，不要讓寶寶的腸胃受涼。