所用材料為:桃仁15g，粳米100g。首先將桃仁搗碎，然後加入粳米和水，壹起煮，煮成粥，加少許油和鹽調味，早晚各吃壹次。具有滋陰補血的作用，還能有效調理補血。
2、桃仁酒。
所用材料為米酒1000克，桃仁60克。先將桃仁搗碎，然後放入壇子中用米酒浸泡約10天。具有活血止血的作用，還能有效調節體質，增強人體免疫力。
3.桃仁味苦、甘、平，毒性小，屬心經、肝經、大腸經。
具有活血化瘀、潤腸通便、止咳平喘的功效。桃仁入藥時需要搗碎煎煮，每次約5至10g。桃仁霜化成湯劑時，需要油炸。桃仁有毒，不宜過量食用。孕婦禁用。